深部リンパとは？リンパには大きく分けて2種類あります。
・皮膚のすぐ下を流れる「浅部リンパ」
・筋肉の奥を流れる「深部リンパ」
このうち深部リンパは、
筋肉の奥深くを流れ、体の内側の巡りに関わるとても重要な存在です。
【深部リンパの役割】
深部リンパは、体の中でこんな働きをしています。
・老廃物や疲労物質の排出
・血流と連動した全身の循環サポート
・筋肉や内臓の回復
・免疫力のサポート
つまり、体の「土台」を整える役割を担っています。
【滞るとどうなる？】
深部リンパの流れが悪くなると、
さまざまな不調につながります。
・肩こりや背中のハリ
・疲れが抜けない
・体が重だるい
・冷えやすい
・痩せにくい
特に、「背中・脇・肩甲骨まわりの痛み」は深部リンパの滞りが関係していることが多いです。
【なぜ滞るの？】
原因はさまざまですが…
・運動不足
・同じ姿勢（スマホ・デスクワーク）
・筋肉のこわばり
・冷え
などにより、
筋肉が動かない＝深部リンパも流れにくくなるのです。
【改善するには？】
深部リンパは表面と違い、
軽くなでるだけでは流れにくいのが特徴です。そのため…
・筋肉にアプローチする施術
・しっかり圧のあるマッサージ
・ストレッチや運動
・体を温める
といったケアがとても大切です。フルールクレールでは表面だけでなく深部リンパまでしっかりアプローチするので
・1回でもスッキリ感を実感
・コリや疲労の根本改善
・巡りの良い体へ
と導くことができるのです！是非、ご体感ください(^^)/
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