みなさんこんにちは！！
フルールクルール駒込店です！
せっかく小顔矯正に来て、リフトアップをしたお顔になったらなるべく持続させたいですよね！
なので今回は小顔矯正の効果を持続させるために行うべきことを投稿していきます☆
小顔矯正の効果を持続させるためには、日々の生活習慣やケアが重要です。
その１、噛む回数を増やす
食事中にしっかり噛むことで、顎の筋肉が鍛えられ、リンパの流れが改善します。
1回の食事で30回以上噛むことを目指しましょう。
その２、スマホやPC使用時の姿勢改善
画面を目線の高さに調整することで、筋肉への負担を軽減し、むくみやたるみを防ぎます。
その３、効果を持続させるケア方法
顔の筋肉トレーニング
1日5分の顔のトレーニングで顔の筋肉を引き締め、フェイスラインを整えます。
特に頬や顎周りを意識したポーズが効果的です。
その４、ストレス管理
ストレスは顔の緊張を招き、むくみの原因となります。
ポジティブな思考を持つことで、表情が柔らかくなり美しいフェイスラインが保たれます。
その5、鼻呼吸を心がける
口呼吸は顔の筋肉を緊張させ、むくみやたるみの原因となります。
鼻呼吸を意識することで筋肉がリラックスし、フェイスラインが整います。
当店の小顔矯正でリフトアップしながら
空いている時間などに是非心掛けてトライしてみてください♪
当日予約も大歓迎！！
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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即効性のあるオールハンドの小顔矯正と、
首が長く伸びる首肩リンパマッサージが大人気！
東京都駒込の小顔矯正専門サロン♪
◆小顔矯正サロン フルールクレール◆
東京都豊島区駒込1－43－13 安藤ビル1001号室
10時～19時（最終受付）
JR山手線／南北線 駒込駅徒歩30秒/巣鴨駅徒歩10分
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